他 tā 把 bǎ 身体 shēntǐ 好 hǎo 归功 guī gōng 于 Yú 适当 shì dàng 的 de 饮食 yǐnshí 及 jí 运动 yùndòng .

He ascribed his good health to proper diet and exercise.

如果 rúguǒ 运动员 yùn dòng yuán 有 yǒu 营养 yíngyǎng 均衡 jūn héng 的 de 饮食 yǐnshí , 就 jiù 不 bù 需要 xūyào 吃 chī 维生素 wéishēngsù 丸 wán (片 piān ).

If athletes have a balanceddiet, they dot't need to take vitamin pills?

七 qī 宜 Yí 粥 yù 调养 tiáo yǎng : 冬季 dōng jì 饮食 yǐnshí 忌 jì 粘 nián 硬 yìng 生冷 shēng lěng .

Seven suitable gruel recuperations: The winter drinks sticks hardly.

他 tā 自从 zìcóng 节制 jiézhì 饮食 yǐnshí 以来 yǐlái 已经 yǐjīng 瘦 shòu 了 le 不少 bù shǎo .

He's thinned down a lot since he went on a diet.