我 wǒ 有 yǒu 一 yī 位 wèi 非常 fēicháng 好 hǎo 的 de 有氧健身操老师 lǎoshī ,名叫 míng jiào 尼基.

I have a very good aerobics teacher called Nicky.

而 ér 网络 Wǎngluò 健身 jiànshēn 恰恰 qià qià 迎合 yíng hé 了 le 她 tā 的 de 懒惰 lǎnduò 性 xìng .

And the lazy laziness that network fitness just catered to her.

他 tā 曾经 céngjīng 观看 guān kàn 健身 jiànshēn 录像 lù xiàng ，并且 bìngqiě 熬过了 le 每天 měi tiān 12个 gè 鸡蛋 jīdàn 和 hé 4品脱 pǐn tuō 牛奶 niúnǎi 的 de 饮食 yǐnshí 。

He used to watch body building videos and plough through a daily diet of a dozen eggs and four pints of milk.

不管 bùguǎn 你 nǐ 选择 xuǎnzé 哪种健身 jiànshēn 课 kè ，都 dōu 会 huì 有 yǒu 专业 zhuānyè 教练 jiàoliàn 帮助 bāngzhù 你 nǐ 。

Whichever of the fitness classes you opt for, trained instructors are there to help you.